Insônia é uma condição em que a pessoa apresenta dificuldade para dormir. Essa dificuldade pode ocorrer para iniciar o sono, para se manter dormindo (acorda no meio da noite) ou mesmo acorda antes do horário planejado.

A maioria dos adultos irá passar por algum momento de estresse ou preocupação que causará insônia por alguns dias. Outras pessoas apresentam insônia crônica que pode durar meses. A insônia crônica pode ser causada por outras doenças. 

A insônia pode vir acompanhada de irritação, ansiedade ou depressão. Cansaço, sonolência durante o dia, falta de concentração e memória também podem ocorrer.

Se você apresente algum desses sintomas procure um especialista, ele poderá pedir um exame chamado Polissonografia para fazer o diagnóstico.